Het einde van het jaar is in zicht… Het moment om terug te blikken op het afgelopen jaar en na te denken over goede voornemens voor het nieuwe jaar...
‘Ja’ zeggen, terwijl je eigenlijk nee bedoelt. Waarom doen we dat? Naar een borrel gaan waar je eigenlijk helemaal geen zin in hebt of weer je week...
Gelukkig zijn… Dat willen we allemaal wel. Maar vaak lijkt het of dat geluk nét buiten je bereik ligt. Ja, je hebt een leuke baan. Een mooie auto. ...
Zondagavond blues, het bestaat echt. Experts zijn het nog niet eens over de exacte oorzaak van de zondagavond blues, maar het is een wetenschappeli...
Wist je dat jij jouw brein kan trainen? Stel dat jij nu al snel de handdoek in de ring gooit als iets niet lukt, dan kun je jouw brein trainen om h...
Je wil je natuurlijk veilig voelen. Op straat, in de auto, ’s avonds in een donker bos. Maar ondanks buurtpreventie, die solide Volvo of bewakingsc...
Wanneer je een conflict hebt met je collega of je mateloos aan hem of haar ergert, is dat natuurlijk supervervelend. Het kan echt je werkplezier ve...
Wanneer was de laatste keer dat jij een goed gesprek hebt gehad? En dan bedoel ik écht een goed gesprek. Een gesprek waarmee je de verdieping opzoe...
De wekker gaat, je hand reikt naar je telefoon: Instagram checken. Tijdens het ontbijt je mail controleren, ploeterend de dag door en achter de fei...
Jaarlijks ervaart 17% van de beroepsbevolking in Nederland burn-out klachten en symptomen. Dat komt neer op circa 1,3 miljoen mensen. Vooral onder ...
Perfectionisme is misschien wel de meest geliefde slechte eigenschap in onze maatschappij. We bewonderen mensen die hoge eisen aan zichzelf stellen...
Je was ontzettend verliefd op jouw partner, maar op dit moment ben je niet gelukkig in de relatie. Toch wil je het nog niet opgeven. Jij wilt julli...
