Coach login

Nieuws

5 tips voor perfectionisten om meer te ontspannen

Perfectionisme is misschien wel de meest geliefde slechte eigenschap in onze maatschappij. We bewonderen mensen die hoge eisen aan zichzelf stellen...

28-05-2021

Sta je machteloos tegen drukte? Pak zelf de regie!

De wekker gaat, je hand reikt naar je telefoon: Instagram checken. Tijdens het ontbijt je mail controleren, ploeterend de dag door en achter de fei...

11-05-2021

Een vakantiegevoel: gewoon het hele jaar door

Dat vakantiegevoel. Dat gevoel dat niets hoeft en alles kan. Leven in een andere versnelling. Vrolijk, zorgeloos en los van alles. Even die batteri...

10-05-2021

Het nut van overgave

Vind je het ook moeilijk je over te geven, jezelf in het diepe te laten vallen, geen controle te hebben? Bijvoorbeeld nu tijdens deze harde lockdow...

08-04-2021

Liefde voor jezelf – zo buiten, zo binnen?

Onze coach Kamla neemt je mee in een prachtige conversatie tussen Bert en zijn coach. Precies zoals een gesprek zou kunnen zijn. En heel herkenbaar...

08-04-2021

Niet klagen, maar dragen

Soms willen we liever twisten met de realiteit. Niet accepteren van wat er werkelijk is. Onze Meedenker Kiki neemt je mee in haar kijk op dit thema...

08-04-2021

Belemmerende overtuigingen in de liefde? Dit is wat je kan doen.

Vlinders van liefde in plaats van hartkloppingen door irritatie, dat willen we allemaal toch wel. Maar hoe doe je dat en vooral hoe blijf je dat do...

08-04-2021

Wees als water

In deze bijzondere tijd kom jij wellicht ook wel eens in situaties terecht waar je geen invloed op hebt. Situaties waarin overgave de beste oplossi...

08-04-2021

Wil je minder emotioneel reageren? Dit is wat je kan doen.

Je kent het vast wel. Je reageert heel emotioneel of feller dan je eigenlijk zou willen op iemand. Hoe komt dat nou eigenlijk en wat kan je ertegen...

08-04-2021

Denk jij ook wel eens ‘Wat doe ik hier?’

Een typisch verschijnsel van oververmoeidheid of misschien zelfs een Burn-out Wat doe ik hier? Is zo’n vraag die we allemaal weleens voorbij lat...

08-04-2021

Waarom kiezen voor jezelf niet egoïstisch is

Eerst aan jezelf denken. Kiezen voor jezelf. Ja zeg: lekker egoïstisch! Of toch niet? Want wat zou er gebeuren als je je niet steeds voegt naar de...

29-03-2021

Ongelukkig? 3 gouden tips om je beter te voelen

Je hebt een aantal keuzes gemaakt in je leven. Misschien zijn ze soms ook wel voor je gemaakt. En hoewel je weet dat het de goede keuzes zijn, blij...

08-03-2021

In de media

Klaar voor het gesprek dat je verder brengt?

Ik wil een goed gesprek