Druk zijn of druk doen: that’s the question

Druk, druk, druk! Vooral vrouwen ervaren vaak dat ze druk zijn. Een goede baan, kinderen, huishouden, vrienden: alle ballen moeten in de lucht blijven. Ze hebben écht even tijd voor zichzelf nodig. Herken je dat? Realiseer jij je dan eigenlijk wel dat alle tijd jóuw tijd is? Dus wat doe jij dan met die ‘andere’ tijd? Die tijd die een ander kennelijk van je vraagt. Doe jij wel de dingen die je echt wil doen? Of gebruik je het druk zijn als escape? Wanneer ga jij echt leven en de dingen doen die je eigenlijk zou willen?

Druk, druk, druk zijn

Okay, let’s be fair. Iedereen roept weleens dat ie me-time nodig heeft. Maar om jezelf eraan te herinneren dat álle tijd al van jou is, kan je af en toe ’s vanaf een afstand naar je leven kijken. En dan vanaf een echte afstand. Dan zie je jezelf als uiterst miniem mini-wezen op de aardbol staan. Dat relativeert meteen. En zoom je een beetje in, dan zie ik jezelf druk, druk, druk zijn en heen en weer te rennen. Bij het zien van dat beeld laat je direct al een aantal ballen los en verander je van Speedy Gozales naar een lachende Boeddha. En dan lach je vooral om jezelf.

Verslaving

Soms kun je vol verbazing luisteren naar gesprekken. Op je werk, het schoolplein, een terras, in de supermarkt… We hebben het vooral heel druk. En we praten er graag over. Het lijkt een soort status te zijn. Een verslaving voor met name vrouwen. Er is niks mis mee hoor, met tijdelijke hectiek. Heerlijk zelfs. Maar als je het gevoel hebt dat je wordt geleefd, continu stress ervaart en daar dan vooral over wil praten… Dan klopt er iets niet.

Is het echt zo of doe je alsof?

Waarom doen we dat? Hebben we het echt zo druk? Of doen we vooral alsof? Druk hebben: dat houd je zelf in stand. Het levert je namelijk een aantal dingen op. Het is immers jouw tijd hier. Maar waarom doe je het dan? Want echt blij word je er ook niet van.

Stuur deze brieven vanaf nu naar mijn mailbox

Wat levert druk zijn jou op?

Misschien geeft het je erkenning? Jij krijgt het immers allemaal voor elkaar. Jij kan het allemaal aan. Of is het een verslaving? Ben je verslaaft aan de bewondering en waardering van anderen, maar vooral ook van jezelf? Vaak levert druk doen je meer eigenwaarde op. Druk hebben is presteren, toch? Of is het een vlucht? Zodat je niet echt je leven hoeft te leven? Geleefd worden is namelijk ook wel fijn. Je hebt minder faalkans en hoeft geen echte verantwoordelijkheid te nemen.

Jouw tijd, jouw keuze

Je intuïtie weet meestal feilloos wat jij echt wil. Diep in je hart weet je dat je het liever anders doet. Dan je meer vanuit rust wil leven. Rust in je hoofd, rust in je lijf. Zodat je kunt genieten van jouw tijd. Het kan onwennig en ongemakkelijk voelen om het anders te doen. Om dingen los te laten. Dan ben je ineens bewust van de werkelijke gedachten en gevoelens over jezelf. Over wie je bent, zonder dat je iets doet. Je intrinsieke eigenwaarde. Daag jezelf eens uit en wees moedig.

Doe wat bij jou past

En er is niks mis mee als je het gewoon echt graag druk hebt. Maar neem verantwoordelijkheid voor de keuzes die je maakt. Lach en geniet van het druk zijn! De mensen die dit doen, zijn degenen die je ook nooit hoort klagen. Zij doen gewoon hun ding en leven hun leven.

Herken je dat?

Stel je ‘s voor dat je echt tijd hebt om stil te staan. Om deze tijd ook echt voor jezelf te gebruiken. Om moeiteloos, vanuit rust en vertrouwen, te leven. Zet gewoon die eerste stap: dan kom je een heel eind. Je hoeft nog niet de hele weg te overzien. Na die allereerste stap onstaat het pad vanzelf, als je gaat lopen!

Zet nu die eerste stap