Stress & Burn-out
Vermoeid, uitgeput, een opgejaagd gevoel.
Stress heeft nut en hoort bij een vol, mooi leven. Maar té veel stress zit ons in de weg. Tijd om die stress weer op een comfortabel niveau te krijgen. Hoe krijg je dat voor elkaar?
Ik wil een goed gesprek.webp)
‘Ze’ zeggen dat je vaker moet ontspannen. Maar hoe? Je voelt te veel prikkels, te veel druk. Je gezin, je werk of je omgeving maakt dat je te gespannen bent om te kunnen ontspannen.
En heb je dan ook dat je…
...piekert en slecht slaapt. Concentreren je meer moeite kost dan normaal en de zorgen die je hebt je afleiden van waar je eigenlijk mee bezig wilt zijn. Dit kan zo niet langer - want te lang rondlopen met stress verergert de klachten die je hebt.
Kunnen we met je meedenken?
In je eentje kom je een heel eind. Maar als er iemand met je meedenkt die aantoonbare kennis en ervaring heeft met jouw vraag of probleem, dan kom je snel verder.
Onze Meedenkers helpen je bij...
Balans tussen werk en privé | Onrust | Vermoeidheid | Overspannen | Burn-out-klachten
De 3 dingen die we je beloven.
-
Snel…
Binnen 48 uur heb je een videogesprek met een Meedenker, waar en wanneer het jou uitkomt.
-
...een goed gesprek
Onze Meedenkers hebben we zorgvuldig gekozen, zijn expert binnen hun onderwerp en hebben de nodige ICF en NOBCO certificeringen én ervaring.
-
...met resultaat
Samen met de Meedenker duik je meteen de diepte in, 100% gericht op jouw vraag of probleem. Na het gesprek heb je de input die je nodig had en ben je weer een stap verder in je leven.
Klaar voor het gesprek dat je verder brengt?
Ik wil een goed gesprek